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ストレッチ体操!!
本日は、大槌第5仮設(和野)集会所にて

ストレッチ体操の講習会でした。

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講師は、ぐるっとおおつちの千田さんです。

心と姿勢はつながっていて、体をほぐして心もやわらかくなる、体操を行いました!!

参加した方々は、普段は狭い仮設で小さくなって生活しているので、

「今日は体を大きく伸ばすことができて良かった」と喜んで頂きました!!










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未分類 | 16:44:15 | トラックバック(0) | コメント(0)
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